Septiembre, la vuelta al cole y a la rutina de muchos
Llega septiembre, y con él la vuelta a la rutina de muchas familias. La vuelta al colegio, temida por unos y ansiada por otros, marca el noveno mes del año. Libros, material escolar, uniforme o ropa para el curso,…todo ello supone un gran desembolso. Sin embargo este no será el único factor al que hacer frente.
No todos los niños son iguales, y lo que para los padres puede suponer un alivio volver a la rutina, para los niños puede ser un estrés el enfrentarse a los compañeros, las responsabilidades y los nuevos horarios. Se debe dejar atrás el periodo estival de vacaciones con una transición adecuada al metabolismo del niño.
Los más pequeños no son inmunes a todos estos cambios. Por lo tanto, debemos cuidar todos los detalles relativos al nuevo curso escolar que deben superar. Una buena rutina de descanso puede ser la piedra angular para afrontar el mismo con garantías. Respecto al peso que deben acarrear, conviene utilizar el material adecuado (mochilas ergonómicas o ‘trolleys’ infantiles con ruedas). Un exceso de peso puede tener graves consecuencias en el desarrollo del niño. Incluso el calzado correcto puede tener incidencia en este aspecto.
El temido fracaso escolar puede evitarse si cuidamos bien de su salud. Un adecuado estado de mantenimiento de oído y vista, evita la aparición de problemas de atención y aprendizaje. No debemos obviar la importancia de la alimentación, tanto en casa como en la escuela. Si ésta es saludable, tendrán la energía necesaria para afrontar una jornada lectiva y sus actividades extraescolares. Siempre teniendo precaución de no saturar la agenda para que caigan en la extenuación o incluso en la desmotivación.
Hay que recordar que los niños también pueden sufrir del “síndrome postvacacional” en su vuelta al cole.
Cuidar de los más jóvenes y verlos felices disfrutando de su niñez debe ser motivo de orgullo y satisfacción para los padres. Tener en cuenta estos pequeños consejos puede facilitar esta tarea nada sencilla.
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