La alergia ¿QUÉ ES LA ALERGIA? Para entender qué es la alergia, la podemos definir como una reacción exagerada del organismo (del sistema inmunitario) que reconoce como extraña y dañina una sustancia que es inofensiva para la mayoría de las personas y que se denomina alérgeno. Esto provoca en el individuo una reacción que desencadena [...]
Cuida tus ojos. Durante el verano además de utilizar protección solar debes prestar mucha atención a la piel más fina de tu cuerpo, la ocular. Te enseñamos cómo protegerte y las posibles complicaciones que el sol podría generar a tus ojos. Ante una exposición del sol en nuestros ojos sin ningún tipo de protección se pueden producir daños a [...]
El dolor de cabeza o cefalea es una de las dolencias más comunes de nuestro sistema nervioso. Una cefalea se produce cuando las arterias situadas en el cráneo se dilatan. Esto provoca que sintamos dolor, pero dependiendo de su intensidad o ubicación se tratará de un tipo de cefalea u otra. Los especialistas diferencian tres tipos [...]
Nuestro organismo necesita el equilibrio entre ácidos grasos Omega 6 y Omega 3. En cambio, no es capaz de crear sus propios ácidos grasos Omega 3, de ahí la importancia de introducirlos en nuestra dieta. Múltiples estudios evidencian que cuando mantenemos una nutrición equilibrada los ácidos grasos Omega 3 EPA y DHA son importantes para [...]
¿Qué debe tener tu botiquín de casa? 1. Antes de preparar el contenido básico de nuestro botiquín debemos tener en cuenta las enfermedades que puedan padecer alguno de los habitantes del hogar. En el caso de que se presenten alergias de forma recurrente, asma, acidez estomacal, dermatitis o que ciertos medicamentos o apósitos le sienten de [...]
Somos el blanco perfecto de los virus durante todo el año, pero es cierto que durante la época de otoño e invierno es más probable que suframos una gripe o catarro a causa del frío o los cambios de temperaturas. Es importante que no tratemos los catarros o gripes con antibióticos. En Farmacia Margarita Mejías [...]
La canela está presente en casi todas las cocinas de muchas casas, y es el complemento perfecto para darle un toque aromático y sabroso a numerosas bebidas, o incluso a alguna que otra comida. Sin embargo, no todo el mundo conoce las propiedades y los grandes beneficios de la canela, esa pequeña especia marrón proveniente del [...]
Se prevé que entre 150.000 y 200.000 personas hagan la peregrinación hacia Candelaria este fin de semana. Para realizar el camino de forma segura y sin molestias te traemos una serie de recomendaciones que quizá te puedan ayudar. Los motivos de cada peregrino o peregrina son muy variados pero la salud es en muchos casos [...]
Existen diversos mitos sobre cómo se tiene que tomar el sol y uno de los más extendidos es que si quieres broncearte no debes ponerte protector solar. Esta leyenda, además de ser falsa, es muy peligrosa porque la incidencia de los rayos solares en nuestra piel puede provocar cáncer de piel, entre otras enfermedades. La [...]
La época de exámenes puede ser muy dura y si no nos paramos un segundo a hacer las cosas bien nuestra salud puede terminar resentida por el esfuerzo. El estrés, la mala alimentación, poco descanso, excesiva toma de estimulantes… ¡si tu cuerpo sufre tu mente también! Para sacar el máximo provecho a tus horas de [...]
